王维说：“劝君更尽一杯酒。”

李白说：“会须一饮三百杯。”

欧阳修说：“酒逢知己千杯少。”

酒作为一种特殊饮品，与人们的生活息息相关，甚至可以说融为一体。它无时无刻都活跃在人们的视线里，在琳琅满目的超市柜台里，在欢声笑语的饭桌上，在礼尚往来的礼品中，在灯红酒绿的酒吧里，我们都能看到它的身影。

葡萄酒作为唯一一款碱性饮料，历来被公认为具有美容养颜、促进消化、软化血管的作用。虽然如此，也不是饮用越多越好。那么，到底喝多少才有利健康？今天，走进丹凤安森曼葡萄酒庄，一起看看到底每天喝多少葡萄酒才算是适量！

“适量”没有标准值。

爱喝葡萄酒酒，每次喝多少？一次喝个够还是浅尝一小杯，饮酒的量不能用一样的标准去衡量，因为个人体质不同，能承受酒的量是不同的。而关于适量喝酒，也没有一个国际范围内的标准值，按照WSET“官方”定义：一般指的是8-14毫克的纯乙醇。

而根据美国对适度饮酒的定义：按照每杯酒150毫升为标准容积来算，成年男性每天饮用2杯酒精度在13%左右的酒为宜，女性则以一杯为佳；同时，一周的“低风险”饮酒量上限是男性14杯，女性7杯。

而为了保持身体的水分，减少宿醉的机率，当你喝酒的时候应该喝回一样多的水，使人的摄入酒精和水的比例是1:1。

葡萄酒作为唯一一款碱性饮料，当你适量饮用还能为你带来意想不到的效果，根据权威报告分析：每天饮用一杯葡萄酒的人得胃炎、胃溃疡、胃癌的机率减少11%。

此外，数据分析得出，每天饮用葡萄酒的量和人体的新城代谢的作用关系很大，而长期坚持饮用患心脏病的机率降低三分之一、患二型糖尿病的机率降低40%总体来说，采取正确的方式长期饮用葡萄酒酒，对整个身体的作用都很大。

葡萄酒的好处很多，长期坚持喝葡萄酒还会让你整体的状态越来越好，气质越来越佳。安森曼葡萄酒提醒您：虽然喝葡萄酒的好处很多，但是千万不要贪杯哟，适量饮用最重要！